fbpx
/2018

Kako ukloniti celulit – anticelulit masaža, kreme i vežbe

Višak kilograma nije jedini problem sa kojim se žene suočavaju, kada je u pitanju fizički izgled. Tu je i njihov najgori neprijatelj - čuveni celulit. Delotvoran preparat za mršavljenje je lako naći, ali je pronalaženje recepta za uklanjanje celulita nešto komplikovanije. Kada je u pitanju celulit iskustva oko uklanjanja istog su drugačija. Neki tvrde [...]

2018-11-28T02:03:32+00:00 28/11/2018|0 Komentara

Keto dijeta: Recepti, Iskustva, Jelovnik i sve drugo što treba da znaš!

Keto dijeta ili poznatije Keto ishrana, je naučno dokazana kao potpuno zdrava i efikasna. Sa njom ćeš postići fenomenalne rezultate, jer ćeš imati mali unos ugljenih hidrata i veliki unos zdravih masti. Samim tim ćeš podsticati telo da sagoreva masne naslage umesto šećera kako bi dobilo neophodnu energiju. Verovatno si do sad na dosta mesta [...]

2019-10-06T13:06:55+00:00 28/11/2018|15 Komentara

Napitak za mršavljenje – 6 najboljih napitaka za topljenje kilograma

Uz preporuke za brzo mršavljenje se obično vezuju saveti za pojačanu fizičku aktivnost, zdravu ishranu i menjanje niza svakodnevnih navika koje nisu u službi zdravog i lepo oblikovanog tela. Srećom po one koji nisu ljubitelji treninga i jutarnjeg džoginga, napici za brzo mršavljenje su vrlo dostupni i jednostavni za pripremu, a sve što je [...]

2019-07-15T23:35:32+00:00 10/11/2018|0 Komentara

Pomorandža dijeta za mršavljenje i detoksikaciju

Pomorandže su jedna od omiljenih i najzdravijih voćki koju najviše konzumiramo tokom zimskih meseci. Osim što su ukusne i zdrave, one su odlične i za skidanje kilograma, pa je tako u poslednje vreme dijeta sa narandžama postala veoma popularna. Ipak, postoji legenda da je ovu dijetu izmislio u 17. veku  Luj XIV Ninon de [...]

2018-11-10T16:35:16+00:00 10/11/2018|0 Komentara

Kako ubrzati metabolizam

Na večito pitanje kako smršati ima pregršt odgovora, ali bitno je odabrati način koji će vama najviše prijati. Bilo da se rešite za dijete, efikasne preparate za mršavljenje, treniranje ili kombinaciju načina, ono što svakako želite da proizvedete je ubrzavanje metabolizma. Određene namirnice i blaga izmena u načinu života može biti rešenje problema kako [...]

2019-04-19T00:37:49+00:00 10/11/2018|0 Komentara

Kokosovo ulje za mršavljenje – benefiti i načini korišćenja u ishrani

Kokosovo ulje je tropsko ulje koje se dobija iz kore ili mesa ploda kokosove palme - kokosovog oraha. Kokos, na tropskim destinacijama na kojima raste, vekovima služi kao narodni lek i kao jedna od najkorišćenijih namirnica. Ova namirnica koristi se u vidu brašna, ulja ili mleka. Zapadna civilizacija je sve benefite i nutritivnu vrednost [...]

2019-04-19T00:36:07+00:00 10/11/2018|0 Komentara

Peršun i čaj od peršuna za mršavljenje

Svako domaćinstvo među namirnicama i začinima sigurno ima i - peršun. Ova biljka služi kao dodatak mnogim jelima, svoju primenu nalazi u kozmetici, a može na neki način poslužiti i kao preparat za mršavljenje. Ova biljka je izuzetno bogata mineralima i vitaminima, i to je razlog zbog čega ne gubi na popularnosti. U nastavku [...]

2019-04-19T00:35:18+00:00 10/11/2018|0 Komentara

Dijeta sa suvim šljivama za brzo i efikasno skidanje kilograma

Kada započinjemo proces mršavljenja, uglavnom je najteže pronaći motivaciju koja nam je potrebna kada menjamo režim ishrane i uopšte životne navike. Kako biste se motivisali i lakše prebrodili prve dane dijete, probajte brzu dijetu sa suvim šljivama uz koju možete izgubiti do pet kilograma za nekoliko dana. Nakon što završite sa ovom dijetom, možete [...]

2019-04-19T00:34:29+00:00 10/11/2018|0 Komentara

Namirnice bez ugljenih hidrata

Kao dodatak našem tekstu Dijeta bez ugljenih hidrata pripremili smo vam BESPLATNU kompletnu tablicu sa informacijama o namirnicama koje ne sadrže ugljene hidrate! Preko 35 namirnica bez ugljenih hidrata raspoređenih u 6 kategorija! KLIKNITE OVDE DA PREUZMETE TABLICU

2018-11-09T15:55:02+00:00 09/11/2018|0 Komentara