Ako spadate u kategoriju ljudu kojima je glavni odgovor na stres hrana, onda definitivno imate problem sa emocionalnim prejedanjem. Prejedanje nikad nije preporučljivo, ali emocionalno prejedanje predstavlja posebnu vrstu, čiji uzroci ne leže u ljubavi prema hrani, već su uglavnom emotivne prirode, i samim tim nije ih lako kontrolisati. Ako pored ovoga, imate problem [...]
Ugljeni hidrati su verovatno najrasprostranjeniji nutritijent u današnjoj ishrani ljudi. U zavinosti od tipa ishrane kao i preporuka, preporučeno je da 50% dnevnog unosa hrane bude iz ugljenih hidrata. S druge strane, zagovornici teorije “ugljeni hidrati su loši” smatraju da ova namirnica ima znantno više negativnog uticaja od pozitivnog na zdravlje ljudi. Šta su [...]
Dijetetski Kirkolina proizvodi su pomoć za lenja creva, stoga dobro utiču na gubitak kilograma i kontrolu telesne mase. Kirkolina se svojim prirodnim sastavom ističe na tržištu, dok je Kirkolina čaj za mršavljenje jedan od najefikasnijih preparata za borbu protiv lenjih creva, viška kilograma, ali i masnih naslaga vidljivih na telu, kao što je celulit. [...]
Zelena kafa za mršavljenje je čest izbor osoba koje žele da se izbore sa viškom kilograma. Saznajte kako se pije zelena kafa, iskustva korisnika koji su je probali i koji su opšti saveti ako odaberete Zelenu kafu kao svoj metod gubitka kilograma. S obzirom na savremeni tempo života koji je izuzetno brz i haotičan [...]
Problemi sa viškom kilograma su nešto što mnoge ljude muči već godinama i decenijama unazad. Proizvod toga je veliki broj dijeta i režima ishrane, od kojih svaki ima svoju filozofiju i sistem mršavljenja. Ipak, poslednjih godina se posebno izdvojila čuvena hrono ishrana. Možemo li je nazvati hrono dijeta? Neki je nazivaju tako, a neki [...]
Došli ste u situaciju da želite da smršate, ali niti znate kako, niti ste sigurni treba li da koristite suplemente, preparate, napitke, ili da se podvrgnete ekstremnim dijetama koje će potencijalno narušiti vaše zdravlje. Pa, koje su vam opcije onda? Kao što i sami verovatno znate, najčešći razlog gojaznosti, ako nije uzrokovana nekim medicinskim [...]
Alkalna dijeta za mršavljenje ima veliki broj pozitivnih efekata. Neki od tih efekata su i povećanje energije za obaljanje svakodnevnih aktivnosti, povećanje memorije i smanjenje glavobolja kao i uspostavljanje boljeg zdravlja srca. Danas postoji veliki broj popularnih dijeta koje se koriste kako bi se skinuli suvišni kilogrami, i pre svega poboljšalo celokupno zdravlje što treba da bude krajnji [...]
Francuska farmaceutska kompanija Biofar Liposuc preparat izdvaja kao jedan od svojih najtraženijih proizvoda. Naime, radi se o dodatku ishrani za gubitak i kontrolu telesne mase. Liposuc preparat se svojim sastavom i renomiranašću proizvođača izdiferencirao na tržištu, a mi smo se pozabavili njegovim sastavom, dejstvom i potencijalnim rezultatima. Kako je danas jako teško održavati kilažu [...]
Dobro je poznato da pojedine biljke imaju neverovatan učinak kao prirodni lekovi, pa nekad čak i veći od onih iz apoteke. Đumbir je svakako jedna od njih. O njegovom lekovitom dejstvu su vam sigurno pričale i bake, a danas o tome govore i mnogi zagovornici zdrave ishrane, kao i razni blogovi koji se bave [...]
Iako je najveću popularnost doživela u poslednjih nekoliko godina, zajedno sa rastom popularnosti režima ishrane bez glutena, žitarica proso se koristila u ljudskoj ishrani još od kamenog doba. Seme prosa se izvrno uzgajalo u vreloj Africi, kao i severnoj Kini. Kao deo svakodnevne ishrane proso su koristili i Rimljani i Gali, praveći od njega [...]
