Višak kilograma nije jedini problem sa kojim se žene suočavaju, kada je u pitanju fizički izgled. Tu je i njihov najgori neprijatelj - čuveni celulit. Delotvoran preparat za mršavljenje je lako naći, ali je pronalaženje recepta za uklanjanje celulita nešto komplikovanije. Kada je u pitanju celulit iskustva oko uklanjanja istog su drugačija. Neki tvrde [...]

Uvek je dobro imati recept koji će vam pomoći da brzo napravite napitak za mršavljenje. U ovom tekstu dajemo vam naših šest predloga. Uz preporuke za brzo mršavljenje se obično vezuju saveti za pojačanu fizičku aktivnost, zdravu ishranu i menjanje niza svakodnevnih navika koje nisu u službi zdravog i lepo oblikovanog tela. Srećom po [...]

Pomorandže su jedna od omiljenih i najzdravijih voćki koju najviše konzumiramo tokom zimskih meseci. Osim što su ukusne i zdrave, one su odlične i za skidanje kilograma, pa je tako u poslednje vreme dijeta sa narandžama postala veoma popularna. Ipak, postoji legenda da je ovu dijetu izmislio u 17. veku  Luj XIV Ninon de [...]

Ko što verovatno i sami znate, kada govorimo o prejedanju, ne mislimo na ono koje svakom od nas može da se desi, u smislu kad ne stignemo da jedemo na vreme, pa pregladnimo, i onda dolazimo u situaciju da pojedemo mnogo više nego što nam je zapravo bilo potrebno. U ovom slučaju govorimo o [...]

Na večito pitanje kako smršati ima pregršt odgovora, ali bitno je odabrati način koji će vama najviše prijati. Bilo da se rešite za dijete, efikasne preparate za mršavljenje, treniranje ili kombinaciju načina, ono što svakako želite da proizvedete je ubrzavanje metabolizma. Određene namirnice i blaga izmena u načinu života može biti rešenje problema kako [...]

Kokosovo ulje je tropsko ulje koje se dobija iz kore ili mesa ploda kokosove palme - kokosovog oraha. Kokos, na tropskim destinacijama na kojima raste, vekovima služi kao narodni lek i kao jedna od najkorišćenijih namirnica. Ova namirnica koristi se u vidu brašna, ulja ili mleka. Zapadna civilizacija je sve benefite i nutritivnu vrednost [...]

Svako domaćinstvo među namirnicama i začinima sigurno ima i - peršun. Ova biljka služi kao dodatak mnogim jelima, svoju primenu nalazi u kozmetici, a može na neki način poslužiti i kao preparat za mršavljenje. Ova biljka je izuzetno bogata mineralima i vitaminima, i to je razlog zbog čega ne gubi na popularnosti. U nastavku [...]

Kada započinjemo proces mršavljenja, uglavnom je najteže pronaći motivaciju koja nam je potrebna kada menjamo režim ishrane i uopšte životne navike. Kako biste se motivisali i lakše prebrodili prve dane dijete, probajte brzu dijetu sa suvim šljivama uz koju možete izgubiti do pet kilograma za nekoliko dana. Nakon što završite sa ovom dijetom, možete [...]