Industrija lepote i mršavljenja redovno predstavlja revolucionarne metode i preparate za borbu protiv viška kilograma, koji su neminovni kod većine ljudi usled brzog i nezdravog načina života. Kavitacija je jedan od obećavajućih tretmana koji je postao najjači saveznik pripadnica lepšeg bola u borbi protiv “narandžine kore” i viška naslaga na telu.

Čak i kada pomoću redovne fizičke aktivnosti smanjite obim struka, jednom dobijeni celulit uporno opstaje na raznim delovima tela, i to je glavni razlog zbog koga se žene odlučuju na ovaj tretman. Kada je u pitanju kavitacija iskustva kažu da je reč o potpuno bezopasnom tretmanu koji zaista daje određene rezultate, ukoliko se čitavom procesu pristupi sa realnim očekivanjima i odgovornošću u pogledu načina života koji se vodi.

Kavitacija značenje i proces

Kavitacija u širem smislu podrazumeva pojavu isparavanja vode i stvaranja mehura vodene pare. Ultrazvučna kavitacija podrazumeva primenu sličnog procesa na telesnim regijama opterećenim viškom masnih naslaga i celulitom, gde se pod uticajem ultrazvučnih talasa masno tkivo razlaže i izbacuje iz tela kroz jetru, bubrege i limfni sistem. Na ovaj način, kavitacija doprinosi lepšem i zdravijem oblikovanju tela.

Kako ultrazvučna kavitacija deluje?

Ultrazvučna kavitacija je nehirurški postupak razlaganja masnoća koje se razlivaju u međućelijski prostor. Tretman je bezbolan i može da traje najviše 50 minuta, što je gornja vremenska granica kada je u pitanju izloženost ultrazvuku. Kavitacija deluje selektivno, što znači da pomaže pri topljenju lokalizovanih masnoća i utiče samo na tretiranu regiju, pa ne predstavlja efikasno rešenje za brzo smanjenje gojaznosti celog tela.

Dubina prodiranja ultrazvučnih talasa zahvata ciljano tkivo, ali je istovremeno dovoljno mala da bi zahvatila organe, mišiće i nerve  koji, na taj način, ostaju potpuno netaknuti. Iako kavitacija spada u red onih tretmana koji ne izazivaju nelagodu prilikom primene, usled razlaganja toplote dolazi do zagrevanja kože na tretiranom delu, pa je moguće osetiti i blago peckanje.

Kombinovanje kavitacije sa vakuumom se pokazalo kao najefikasnija formula za dobre rezultate. Vakuum pospešuje proces kavitacije stvaranjem kožnog nabora koji se utiskuje u aplikator, što čini sam tretman efikasnijim i delotvornijim. Nakon ultrazvučnog dela, tretman se završava limfnom drenažom koja ima za cilj detoksikaciju organizma i regeneraciju tkiva.

Kavitacija stomaka i drugih problematičnih regija

Kada je u pitanju kavitacija, iskustva kažu da tretman omogućava trajno uklanjanje celulita na stomaku, bedrima, zadnjici, bokovima i nadlakticama. Za razliku od kvalitetnih preparata za mršavljenje, kavitacija nije namenjena generalnoj redukciji cele težine, za koju je ipak neophodna određena fizička aktivnost. Međutim, konkretne regije zahvaćene masnim naslagama i celulitom su idealan teren za ultrazvučne talase koji uspešno razbijaju neželjenu masnoću u telu. Na taj način će kavitacija stomaka ili nadlaktica sigurno dati željene rezultate ukoliko se pridržavate svih pravila koje tretman podrazumeva.

Preporučljiva dinamika tretmana

Kompletan tretman kavitacije traje oko 75 minuta. Određeni deo tela se ultrazvukom tretira najviše 50 minuta, dok je ostatak vremena namenjen limfnoj drenaži i vakuumu. Preduslov za željene rezultate je ponavljanje tretmana u zavisnosti od količine i strukture celulita i masnoća kojih želite da se oslobodite.

Prilikom ponavljanja tretmana, treba voditi računa o vremenskim razmacima između njih. Između dva tretmana kavitacije iste regije mora da prođe najmanje 7 dana. Unutar tih sedam dana je moguće obaviti dva tretmana, ali samo kada je reč o različitim regijama. Čak i u ovom slučaju, neophodno je da postoji određena vremenska distanca, pa između dva tretmana različitih regija mora da prođe najmanje 48 sati.

U jednom ciklusu je dozvoljeno ponoviti 6 tretmana uz poštovanje navedenih vremenskih razmaka, nakon čega je poželjno napraviti pauzu od mesec dana. Ova pravila je bitno poštovati kako bi vaš organizam adekvatno odreagovao na tretman. Iako je reč o nehirurškom i bezbolnom procesu, organizam treba da preradi i izbaci višak produkata stvorenih usled kavitacije, a za to je potrebno određeno vreme.

Kavitacija pre i posle – kakvi su efekti i šta se od vas očekuje

Ultrazvučna sonda kojom se vrši kavitacija ima karakteristike vrlo bliske čarobnom štapiću, ali magija je ipak u vašim rukama. Uspešna kavitacija zahteva svest o tome da tretmani mogu pokazati rezultate samo ukoliko ispunite preduslove za kavitaciju i poštujete određena pravila koja se tiču kvaliteta ishrane i načina života.

Šta (ne)raditi pre kavitacije?

Najmanje dva sata pre kavitacije ne bi trebalo unositi hranu u organizam. Ovo važi i za kafu, sokove, čaj i sve one tečnosti koje sadrže šećer. Takve namirnice bi trebalo generalno da izbegavate kako biste efikasno zadržali rezultate postignute kavitacijom. Takođe, pre samog tretmana izbegavajte sve aktivnosti koje izazivaju bilo kakve promene na koži, poput sunčanja u solarijumu ili depilacije. Alkohol i kofeinski napici su nešto što trebate odstraniti iz upotrebe najmanje jedan dan pre tretmana.

Ono što je preporučljivo jeste voda u velikim količinama. Voda je odličan saveznik u mršavljenju, a od hrane koju jedete tih dana, preporučljivo je sve što podrazumeva mnogo povrća i vlakana, bez slatkiša, skroba i drugih neželjenih sastojaka koji su uzročnici celulita i masnoća.  

Šta raditi nakon kavitacije?

Nakon kavitacije treba da se pridržavate zdrave ishrane i redovnih fizičkih aktivnosti. To podrazumeva već pomenuta jela sa povrćem, izbegavanje sokova, slatkiša, grickalica i svega onog što negativno utiče na vaš organizam i izgled tela.

Nakon tretmana popijte barem 2 litra vode kako biste olakšali bubrezima i jetri proces prerade i izbacivanja viška naslaga iz organizma. Uvedite u svoju svakodnevicu aerobne vežbe koje ćete obavljati 20 minuta svakog jutra, a nakon samog tretmana se tuširajte isključivo mlakom vodom.

Preporučljivo je uvesti u upotrebi i neki od mnogobrojnih kvalitetnih anticelulit gelova, koji će dodatno uticati na postojanost rezultata. Određene promene u životnim navikama moraju da se dese, jer čak i kada postignete željene rezultate, oni će nestati ukoliko ih sami ne održavate.

Završena kavitacija iskustva i rezultati

Nakon što ste se adekvatno pripremili za kavitaciju, ponovili tretman u skladu sa preporukama stručnog lica koje ga obavlja i nastavili da se pridžavate zdravih navika i kvalitetnog života, vreme je da uživate u rezultatima.

Kada su vidljivi prvi efekti?

Odgovor na ovo pitanje podrazumeva određene nijanse u tumačenju samih rezultata kavitacije. Ključan je broj tretmana, koji sa sobom postepeno donosi određene promene u toku čitavog ciklusa. Ovo znači da ćete neke rezultate videti već nakon jednog ili dva tretmana, dok je za druge potrebno i 7 ili 8 ponavljanja.

Prvo što se najčešće uočava je smanjenje obima butina ili stomaka za 1-3 cm, dok je određena količina masnih naslaga ili celulita i dalje vidljiva. U ovim situacijama često dolazi do razočaranja u tretman, ali pre nego što se uopšte odlučite za kavitaciju treba objektivno da procenite situaciju.

Količina i struktura masnih naslaga i celulita uslovljava različite vremenske periode potrebne za prevazilaženje ovih nepravilnosti na delovima tela, pa je u nekim slučajevima potrebno 3 tretmana za sjajne rezultate, dok neki drugi zahtevaju i do 10 tretmana. Dakle, rezultati neće izostati, samo će kod nekog biti vidljivi za četiri, a kod nekog za sedam ili osam nedelja, u zavisnosti od početnog stanja sa kojim ste došli na prvi tretman.

Šta se tačno može očekivati od kavitacije?

Potrebno je u proseku 6-10 tretmana da biste videli veliku promenu na svom telu. Ono što sigurno neće izostati su:

• zategnutija i glatka koža bez celulita,
• gubitak nekoliko centrimetara obima tretirane regije  
• bolja cirkulacija

Trajnost rezultata zavisi od načina života koji vodite, i što je još važnije, od vaših očekivanja. Uz redovne, lagane treninge i zdravu ishranu, kavitacija će biti jedan od najisplativijih poteza koje ste priuštili vašem telu. U suprotnom, loša ishrana ovaj tretman može učiniti samo potrošenim, a plaćenim vremenom.

Očekivanja moraju biti realna, pa tako ne treba da očekujete transformaciju tela. Kavitacija doprinosi njegovom oblikovanju i uklanjanju celulita, ali ne predstavlja rešenje za gojaznost koju želite da izgubite jednim potezom. Ti slučajevi zahtevaju nešto veća zalaganja u vidu dijeta i jače fizičke aktivnosti, a kavitacija dolazi na red tek kada je glavni problem uporan celulit i višak masnih naslaga na tačno određenom delu tela.

Jo-jo efekat ne postoji

Jo-jo efekat je nešto što se vezuje za razne vidove skidanja celulita i mršavljenja, ali kavitacija apsolutno ne može da se dovede u vezu sa neželjenim povratkom masnih naslaga. Glavni razlog je taj što se uništene masne ćelije ne regenerišu, organizam ih se oslobađa i telo se sa svakim novim tretmanom dodatno preoblikuje.

Jedina opasnost je nastanak novog celulita i masnih naslaga usled nedovoljnog unošenja vode u organizam i nezdrave ishrane. Međutim, ovo se ne može pripisati jo-jo efektu, nego isključivo lošim navikama i načinu života koji zavisi samo od vas.

Kavitacija nuspojave i uticaj na zdravlje

Kada su u pitanju tretmani namenjeni skidanju celulita i topljenju viška masnih naslaga, prvo o čemu razmišljamo je uticaj koji će čitav proces ostaviti na organizam. Briga je potpuno opravdana, s obzirom na to da tržište nudi veliki broj tretmana među kojima je teško izdvojiti istinski kvalitetne i isplative.

Kada je u pitanju kavitacija posledice su vidljive isključivo u pogledu smanjenja i nestanka celulita i viška masnih naslaga, bez negativnog uticaja na organizam. Reč je o nehirurškom i neinvazivnom tretmanu koji ni na koji način ne preti vašem zdravlju. Ovo, naravno, važi samo za kavitaciju koju sprovode stručna lica. Poverenje poklonjeno sumnjivim salonima i nestručnim osobama koje garantuju odlične rezultate za vrlo nisku cenu, na kraju može mnogo da vas košta.

U toku tretmana je moguće osetiti blago peckanje koje se javlja usled emitovanja toplote ili crvenilo kože na tretiranom području koje nestaje u roku od nekoliko sati. Ipak, ove kratkotrajne pojave su sastavni i očekivani delovi tretmana koji ni na koji način ne predstavljaju opasnost. Ono što nikako ne bi trebalo da se desi je pojava masnica i fleka na telu, što može biti znak da tretman nije odrađen stručno i profesionalno uz primenu kvalitetnih aparata.

Kome se ne preporučuje kavitacija?

Ova metoda eliminacije celulita se ne preporučuje trudnicama, osobama koje pate od epilepsije i dijabetesa, osobama sa srčanim problemima, problemima sa holesterolom i povišenim trigliceridima u krvi. Kavitacija se nikako ne preporučuje osobama koje imaju problema sa jetrom ili bubrezima, s obzirom na to da ovi organi aktivno učestvuju u procesu i odrađuju njegov najbitniji deo.

Ukoliko patite od neke druge bolesti, virusa ili infekcije, neophodno je da to napomenete pre samog tretmana. Masnoća u krvi je takođe dovoljan razlog da odustanete od kavitacije i probate neki drugi efikasan metod za topljenje masnih naslaga. Takođe, bitno je da imate u vidu regije koje su podložne kavitaciji, te da ne pokušavate ovaj tretman primeniti na grudima, vratu, leđima ili nekom drugom delu tela koji ne spada u gore navedene zone pogodne za kavitaciju.

Kavitacija za muškarce, da ili ne?

Kavitacija je potpuno pogodna i za jači pol, a praksa je pokazala da se sve veći broj muškaraca odlučuje na ovaj tretman. Iako muškarci nemaju problem sa celulitom poput žena, njihove problematične regije se vezuju za stomak i bokove, gde se masne naslage najviše skupljaju.

Postupak se sprovodi identično kao i kod žena, uz napomenu da je muškarcim obično potreban manji broj ovih tretmana. Zbog višeg bazalnog metabolizma, muškarci mršave lakše i brže, pa tako i kavitacija često pokazuje brže i bolje rezultate nego kod žena. Svakako, kod oba pola rezultati zavise od količine masnih naslaga sa kojim se ulazi u čitav proces.

Cena kavitacije i isplativost tretmana

U zavisnosti od ordinacije za koju se odlučite, cena jednog tretmana kavitacije može da iznosi između 1.500 i 3.500 dinara. Uzmite u obzir da je za vidljive rezultate potrebno više tretmana, pa se u skladu sa tim menja i ukupna cena ovog procesa.

Isplativost zavisi od vaših očekivanja, ali ako uzmete u obzir da za mesec ili dva možete znatno smanjiti ili čak izgubiti celulit i masne naslage koje narušavaju vaš izgled, onda se cena kavitacije čini sasvim korektnom u odnosu na efekat. U svakom slučaju izbegavajte sumnjive salone koji nude kavitaciju po upadljivo niskim cenama, kako biste sačuvali svoje zdravlje i izbegli kontraefekat tretmana.

Kada je u pitanju kavitacija iskustva su mahom pozitivna, a praksa pokazuje da je trajno uklanjanje celulita moguće uz nekoliko tretmana i malo ličnog truda. Ne zaboravite da se ništa ne dešava preko noći, pa tako ni gubitak telesnog viška. Ipak, uz kvalitetne tretmane, stručnost lekara, zdravu ishranu i laganu fizičku aktivnost, uživaćete u sjajnim rezultatima i pre nego što to budete očekivali. Imajte strepljenje – ono je vrlo često najvažniji ključ uspeha u svemu, pa i u postizanju željenog oblika tela.