Tablete za ubrzavanje metabolizma postoje već neko vreme. Možda za njih niste čuli ali sigurno ste čuli da osobe sa brzim metabolizmom brže mršave i teže se goje. 

Nemamo svi isti metabolizam i sigurno ste u svom okruženju nekada imali osobu koja jede više nego vi, a ne goji se. 

Vama se čini da se čak i voda “lepi” i imate problem sa viškom kilograma. 

Dijete, vežba i sav vaš trud ne vidi se isto kao kod nekih drugih osoba. 

Vama je potrebno mnogo više vremena da smršate, čak iako baš slabo jedete. 

Osobe koje imaju brz metabolizam obično brže sagorevaju masti i nemaju problema sa viškom kilograma. 

Kada ih i imaju, mnogo brže i lakše gube kilograme od vas. 

Ovo ne treba da vas obeshrabri, jer postoje tablete za ubrzavanje metabolizma koje vam mogu pomoći. 

Ako vam je metabolizam spor, svi vaši napori, dijete i treninzi neće vam dati rezultate koje očekujete. Ipak, ako uz dijetu i trenig uzimate i tablete za ubrzavanje metabolizma, primetićete da stvari idu na bolje. 

Kilogrami se lakše gube, a i skidanje masnih naslaga je intenzivnije. 

Ove tablete namenjene su osobama koje imaju problema sa usporenim metabolizmom. 

Hrana koju unosite, čak i u malim količinama, može vam doneti nove kilograme i taloženje masnih naslaga. 

Zato su tablete korisne kao pomoć u bici za mršavljenje i savršeno telo. 

U nastavku teksta daćemo vam sve informacije o ovim tabletama i pomoći vam da odaberete najbolje od onih koje se mogu naći na tržištu. 

Šta je metabolizam?

Metabolizam obuhvata sve one hemijske procese u našem organizmu koji dobijene kalorije i ugljene hidrate pretvaraju u energiju koja je našem telu potrebna za funkcionisanje. 

Metabolički procesi u organizmu su decentralizovani i sprovode se u svakoj ćeliji u našem telu. 

Oni su odgovorni za energiju koja je potrebna za rast i regeneraciju ćelija, cirkulaciju krvi i mnoge druge bitne funkcije. 

Metabolički procesi se u našem organizmu odvijaju  24 časa, i kada smo budni i kada spavamo. 

Da pojednostavimo, zdrav metabolizam pretvara sve proteine, masti i ugljene hidrate koje unosimo putem ishrane u energiju – “gorivo” koje naše telo koristi za funkcionisanje celokupnog organizma. 

Čuveni metabolički indeks je zapravo stopa, odnosno brzina kojom vaš metabolizam sagoreva masti i kalorije koje unosite putem ishrane. 

Bazalna metabolička stopa – BMR je dakle količina energije i kalorija koje su potrebne vašem organizmu za normalno funkcionisanje dok odmarate. 

Spor metabolizam znači da vašem telu treba više vremena da kalorije pretvori u energiju. 

Te kalorije se onda talože i stvara se gojaznost i svi počinju da se pitaju „kako smršati?„.

Više je uzročnika sporog metabolizma. 

Nekada je u pitanju genetika, nekada je problem u radu štitne žlezde, a nekada je jednostavno metabolizam sporiji sa godinama. 

Šta su tablete za ubrzavanje metabolizma?

Tablete za ubrzavanje metabolizma uglavnom u svom sastavu imaju prirodne sastojke koji ubrzavaju metabolizam. 

Metabolizam se sa godinama menja i vremenom prirodno postaje sporiji kod nekih osoba. 

Zato se dešava da osobe koje nikada nisu imale probleme sa kilogramima, već nakon trideset pete godine života primete da brže dobijaju na kilaži i da se pojavljuje salo na određenim mestima. 

Ovo nije ništa čudno ni strašno i u većini slučajeva problem je u usporenom metabolizmu koji dolazi sa godinama. 

Takvim osobama je teže da izgube kilograme čak iako se pridržavaju pravila zdrave ishrane. 

Suplementi za ubrzavanje metabolizma pomažu vam da brže topite masti i rešite se viška kilograma. 

Gojaznost je problem XXI veka. 

Sve je više gojazne dece i to može ozbiljno uticati na zdravlje. 

Zato se sve češće čuju termini poput kalorija, dijeta i sve se više priča o značaju zdrave fizičke aktivnosti. 

Previše obaveza, manjak slobodnog vremena i nezdrava ishrana i te kako su uticale na povećanje gojaznosti u svetu. 

Da li su tablete za ubrzavanje metabolizma zaista efikasne?

Najveći “neprijatelj” mršavljenja je upravo spor metabolizam. 

Zato je sve veća popularnost tableta za ubrzavanje metabolizma i kod nas i u svetu. 

Ove tablete mogu značajno da doprinesu mršavljenju i zdravom načinu uklanjanja viška masnoća iz organizma. 

Studije rađene na temu suplemenata za ubrzavanje metabolizma pokazale su da sastojci koji se nalaze u mnogim visokokvalitetnim suplementima imaju dobre efekte na sagorevanje masti. 

Proizvođači tableta za ubrzavanje metabolizma tvrde da ove tablete podstiču sagorevanje kalorija putem procesa koji se naziva termogeneza, odnosno povećana proizvodnja toplote. 

Termogeneza utiče na stimulisanje upotrebe energije, ubrzavanje metabolizma i sagorevanje masti i kalorija. 

Ubrzan metabolizan jednak je bržem trošenju materija poput ugljenih hidrata, masti i proteina. 

Sastojci prirodnog porekla koji se nalaze u ovakvim tabletama zaista imaju sposobnost da ubrzaju metabolizam, podstaknu sagorevanje kalorija i daju vam više energije za ostatak dana. 

U nastavku saznajte koji su to sastojci.

Tablete za ubrzavanje metabolizma – sastojci

Najčešći sastojci koji se nalaze u suplementima za ubrzavanje metabolizma, a koji zaista imaju dobar efekat su:

• kapsaicin
• kofein
• L-karnitin
• resveratrol

Ovo su samo neki od sastojaka koji su poznati po svom efektu ubrzavanja metabolizma, a koji se najčešće mogu pronaći i u tabletama za sagorevanje metabolizma. 

Kofein je poznat kao sastojak koga u visokim koncentracijama ima u kafi, zelenom i crnom čaju i nekim drugim pićima. 

U šoljici kafe ima u proseku oko 95 mg kofeina, u suplementima je ta količina oko 200 mg. 

Istraživanja rađena na ovu temu, objavljena u članku Obesity Reviews pokazala su da se sa minimalnom dozom od 270 mg kofeina dnevno znatno ubrzava metabolizam i sagorevanje masti jer se podstiče termogeneza. 

Međutim, nekim ljudima može smetati visoka koncentracija kofeina, pa se preporučuje da se pre uzimanja tableta sa kofeinom obavezno porazgovara sa lekarom. 

Kapsaicin  je prirodni sastojak koji se dobija iz nekoliko vrsta paprike. 

To je upravo onaj sastojak koji paprici daje ljutinu, a vama osećaj vrućine. 

Najčešće se koriste halapenjo paprike, koje imaju najveću koncentraciju kapsaicina. 

Studije koje su rađene na ovu temu pokazale su da kapsaicina može dovesti do bržeg sagorevanja kalorija i to čak 50 kalorija dnevno. 

L-karnitin je svakako jedan od najpopularnijih sastojaka u tabletama za ubrzavanje metabolizma. 

On ima ulogu da pretvara masnoće u energiju koja je vašem telu neophodna. 

L-karnitin se proizvodi u jetri i bubrezima, ali je za sagorevanje masti obično potrebno više nego što vaša jetra proizvodi. 

Zato se preporučuju tablete za ubrzavanje metabolizma sa L-karnitinom. 

On je takođe dobar za određene bolesti srca, perifernih arterija i neuropatiju. 

Resveratrol je materija prirodnog porekla koja se može pronaći u kožici duda, crvenog grožđa i kikirikija. 

Studije su uglavnom rađene na životinjama, ali stručnjaci smatraju da bi ova supstanca mogla biti korisna i za ubrzavanje metabolizma kod ljudi, kao i kod mršavljenja uz dijetu i vežbanje. 

Koje su tablete za ubzavanje metabolizma najbolje?

Najbolje tablete za ubrzavanje metabolizma su one koje sadrže prirodne sastojke koji podstiču metabolizam na sagorevanje masti i kalorija. 

Oni koji su najbolji uglavnom nude povrat novca i garanciju koja mnogim korisnicima makar pruža psihološki efekat, ali i značajne rezultate u mršavljenju. 

Istaćićemo nekoliko svetski poznatih tableta za ubrzavanje metabolizma. 

PhenQ 

Ovo su broj jedan tablete za mršavljenje u svetu i imaju preko 190 000 zadovoljnih korisnika kao najbolju garanciju kvaliteta. 

One su napravljenje od sastojaka koji dokazano utiču na ubrzavanje metabolizma, smanjenje apetita i gubitak kilograma. 

Stimulacija metabolizma kod ovih tableta vrši se preko procesa termogeneze koja ima za cilj da sagori one uporne masne naslage u našem telu. 

Takođe, ove tablete sadrže u svom sastavu i sastojke koji utiču na poboljašanje raspoloženja pa se i sa psihološke strane dijeta i vežbanje uz ove suplemente lakše podnose. 

Zaista je veliki broj zadovoljnih korisnika koji kao glavne prednosti ovih tableta ističu prednost u:

• podsticanju bržeg metabolizma
• sagorevanju masti
• smanjenju apetita 
• više energije
• bolje raspoloženje 

Neki od sastojaka ovog kompleksa su i kofein i L-karnitin o čijoj ulozi u podsticanju metabolizma smo govorili ranije. 

Proizvođači ovih tableta imaju i mogućnost povrata novca u roku od 60 dana, ukoliko niste zadovoljni rezultatima. 

Instant Knockout 

Instant Knockout je formula od prirodnih sastojaka koja je posebno formulisana za muškarce.

 Naime, poznato je da muškarci i žene ne sagorevaju kalorije istom brzinom i intenzitetom. 

U ovom slučaju , tablete za ubrzavanje metabolizma Instant Knockout bazirane su na potrebama muškog tela. 

Sagorevanje masti i pretvaranje iste u više energije upravo su ono što muškarcima koji drže do svog izgleda treba. 

Muškarci se obično više trude i prihvataju intenzivnije treninge od žena. 

Zbog toga im je potrebno i mnogo više energije. 

Ubrzavanjem metabolizma posredstvom ovih tableta dobija se više energije i osećaj sitosti koji znatno duže traje. 

L-teanin koji se nalazi u ovim tabletama ima dvostruku ulogu. 

Da ubrza metabolizam i smanji osećaj gladi. 

Takođe, on reguliše nivo dopamina i serotonina te poboljšava raspoloženje i povećava volju za mršavljenjem i vežbanjem. 

Pored toga ove tablete sadrže i kapsaicin koji ima sličnu funkciju i još ubrzava sagorevanje masti. 

Najbolje tablete za ubrzavanje metabolizma kod nas

Ovo su bile najpopularnije tablete za ubrzavanje metabolizma u svetu. 

Kod nas su to uglavnom one koje sadrže L-karnitin, zatim one sa visokom koncentracijom kofeina i kompleksi vitamina i minerala koji podstiču metabolizam. 

Navešćemo neke od najpopularnijih. 

L-Karnitin 1000

L-Karnitin 1000 su tablete koje su se veoma dobro pokazale. 

Sadrže 1000 mg L-karnitina što zadovoljava potrebe i ubrzava metabolizam. 

On takođe utiče i na smanjenje triglicerida i povećanje dobrog holesterola uz obnavljanje i izgradnju mišića. 

L- karnitin ima brojne zadovoljne korisnike. 

Uglavnom se pakuje u pakovanja od 100 tableta i cena mu nije visoka, nešto preko 1000 dinara u zavisnosti od proizvođača. 

Koriste ga osobe koje treniraju i one koje žele da redukuju svoju kilažu. 

Pre upotrebe se posavetujte sa lekarom, možda će vama biti potrebna manja doza. L-karnitin može se naći u tabletama za ubrzavanje metabolizma sa različitom koncentracijom. 

NutriVix

NutriVix je prirodan preparat koji ne samo da umanjuje apetit i ubrzava metabolizam, on vam pomaže i da iz organizma brže izbacite toksine. 

U sastavu ovog preparata ulaze ekstrakt breze koji je poznat po regulaciji metabolizma, sena – biljka koja ubrzava metabolizam i reguliše digestivne probleme te pospešuje izbacivanje toksina, kao i zeleni čaj. 

Od kako je stigao u Srbiju, prodaja ovog suplementa ide odlično i svakog dana ima sve više i više zadovoljnih korisnika. 

Jedna bočica ovih tableta košta oko 4000 dinara sa popustom. 

Na osnovu svega što smo saznali o tabletama za ubrzavanje metabolizma možemo zaključiti da su one zaista dobra opcija. 

Spor metabolizam ima dosta mana. 

Osim što se lakše gojite, a sporije mršavite, kada je vaš metabolizam spor vi sporije izbacujete toksine i druge štetne materije iz organizma. 

Kada se ove materije dugo nalaze u vašem organizmu, one vam mogu naškoditi. 

Samo tablete za ubrzavanje metabolizma vam neće pomoći, ako uz njih ne sprovedete neke promene u ishrani i ne počnete da vežbate. 

Fizička aktivnost je jako važna i bez nje nećete moći da smršate onoliko koliko biste želeli. 

Važno je i da znate da biste pre upotrebe bilo kojih tableta, odnosno suplemenata trebali da posetite lekara i od njega potražite savet i mišljenje koji bi vama suplementi odgovarali. 

Lekari obično predlažu da se pre kupovine ovih tableta otkrije uzrok sporog metabolizma. 

Ukoliko je problem recimo u štitnoj žlezdi i hormonima trebalo bi da se prvo tretira problem pa tek onda počne sa tabletama i to onim koje lekar preporuči. 

Suplementi za ubrzavanje metabolizma definitivno imaju svoje prednosti, ali sami nisu dovoljni za mršavljenje i korigovanje izgleda. 

Svakako su dobrodošli kao pomoć za lakše mršavljenje i bolji efekat dijete i treninga. 

Da li ste vi isprobali neke od ovih tableta i ako jeste koje vam najviše odgovaraju?